Dropin-yoga:

Vi ønsker at vårt fine yogarom skal syde av aktivitet og herlig yogapraksis, og er kjempeglade for å kunne tilby dropin-timer. Dette er timer du kan komme til uten påmelding i forkant.

Ta gjerne med egen yogamatte om du har, eller ha med noe til å legge over våre matter og utstyr. F.eks. et pledd, en stor handduk, laken og putetrekk e.l.

Takk for at du holder deg hjemme dersom du har luftveissymptomer.

Hjertelig velkommen og namasté

Faste drop-in-timer 2022:

❤ Formiddagsyoga hver LØRDAG kl 1030-1200. Ulike instruktører, pris kr 225,-

❤ Formiddagsyoga FREDAGER kl 11.00 Yoga & Somatics med Laila Marie.

Dette er en yogatime hvor vi skal utforske både pust, kropp og sinn, og den vil inneholde både meditasjon, pusteøvelser og yogastillinger + avspenning til slutt.

Vi kommer til å gjøre øvelser for å frigjøre og skape sirkulasjon i bindevev, muskulatur og skjelett, samt øvelser som vil styrke kroppen din. Denne timen passer for alle, og er inspirert av Mindfulness, Scaravelli Yoga, Vinyasa(flyt) og Somatics. Lærer: Laila Marie Drop-in pris: 230 kr (90 min)

❤ Gongbad med Paro i Stemmeprakt ca en søndag i måneden kl 2000- 2130.

Mer info her

❤ Det kan fort hende vi setter opp flere dropin-timer underveis– følg med på vår Facebookside.

Tips oss gjerne dersom du er interessert i et utvidet tilbud eller spesifikke timer, så vil vi vurdere å sette opp dette.