Dropin-yoga

Dropin-yoga:

Vi ønsker at vårt fine yogarom skal syde av aktivitet og herlig yogapraksis, og er kjempeglade for å kunne tilby dropin-timer. Dette er timer du kan komme til uten påmelding i forkant.

Ta gjerne med egen yogamatte om du har, eller ha med noe til å legge over våre matter og utstyr. F.eks. et pledd, en stor handduk, laken og putetrekk e.l.
.
Takk for at du holder deg hjemme dersom du har luftveissymptomer.
 .
Hjertelig velkommen og namasté 💗🙏🌸
.

Faste drop-in-timer  2022:

❤ Formiddagsyoga hver LØRDAG kl 1030-1200. Ulike instruktører, pris  kr 225,-

❤ Formiddagsyoga FREDAGER  kl 11.00 Yoga & Somatics med Laila Marie.

Dette er en yogatime hvor vi skal utforske både pust, kropp og sinn, og den vil inneholde både meditasjon, pusteøvelser og yogastillinger + avspenning til slutt.

Vi kommer til å gjøre øvelser for å frigjøre og skape sirkulasjon i bindevev, muskulatur og skjelett, samt øvelser som vil styrke kroppen din. Denne timen passer for alle, og er inspirert av Mindfulness, Scaravelli Yoga, Vinyasa(flyt) og Somatics.   Lærer: Laila Marie   Drop-in pris: 230 kr (90 min)

 

❤ Gongbad med Paro i Stemmeprakt ca en søndag i måneden kl 2000- 2130. 

Mer info her

❤ Det kan fort hende vi setter opp flere dropin-timer underveis– følg med på vår Facebookside.

Tips oss gjerne dersom du er interessert i et utvidet tilbud eller spesifikke timer, så vil vi vurdere å sette opp dette.