Sprøtt og spenstig

Sprøtt og spenstig

DETTE KURSET ER AVLYST

Mandager kl 1830-2000, i perioden 28. okt – 2. des (6 uker)
 .

 

Kursholder: Olga Wiśniewska

Er du kanskje lei av monotone stillinger i yoga?
Drømmer du å oppleve bevegelsesfrihet med friske ledd og muskler som bærer deg i en god hverdag?

Stig på matta og lek med oss i yoga.
I hverdagen bruker vi oftest de mest effektive bevegelsesmønstre for å spare tid og energi. Da mister vi mye av vår anatomiske smidighet.
I Sprøtt og Spenstig utforsker vi de mest kjente yogastillinger i myke, runde bevegelser med leken vri 🙂 Din kropp blir smidigere og varmere.
Ta med godt humør! Overraskelse og gleden spanderer vi!
Yolga
 .
Tid: 6 møter (mandager) f.o.m. 28. oktober – 2.desember
Pris: kr 1200,-

Påmelding til: olga.jogin@gmail.com

edf