FysioYoga
Kursstart 21.september
Kurset går onsdager kl 10.00 – 11.30 i perioden 21. september – 16.november -unntatt høstferieuken (8 uker).
Ønsker du å lære øvelser som:
- myker og styrker kroppen
- Løser opp spenninger i muskulaturen
- Reduserer smerte
- Roer sinnet
Da er dette kurset for deg!
Pris kr 2000,-
Påmelding så fort som mulig, sendes til kontakt@fysioyogabodo.no, eller melding via facebooksiden.
FysioYoga er en blanding av ulike bevegelser som blir brukt både i yoga og i fysioterapeutisk trening. Gjennom rolige bevegelser, yogiske pusteteknikker, avspenning og meditasjon vil du få økt bevegelighet og styrke i hele kroppen og oppleve mer harmoni og ro i sinnet. Timen blir tilpasset deg og dine behov.
Du vil i tillegg til kurspakken få en lenke med video av yogaprogrammet slik at du kan repetere øvelsene hjemme resten av uken.
Ved spørsmål ikke nøl med å ta kontakt med meg.
Fysioterapeut og yogalærer Marianne Hustad
Påmelding via vår hjemmeside FysioYogabodo.no
Ved spørsmål ikke nøl med å ta kontakt. Jeg kan nås på e-post, Facebook, telefon eller via hjemmesiden.