Ashtanga Yoga Nybegynner

Kursstart 30. august 2021

Kurset går mandager kl 1730 – 1900, i perioden 30.aug – 1.nov

ASHTANGA YOGA NYBEGYNNER

I høst har jeg kurs for deg som er nybegynner i Ashtanga Yoga.
Kurset er for nybegynnere, men har du litt praksis fra annen yoga vil det også være noe for deg.
.
I Ashtanga Yoga følger vi en serie asanas fra solhilsen til stående, sittende og avsluttende stillinger. Alle kan gjøre Ashtanga Yoga. Jeg legger til rette for deg på ditt nivå.
 .
Kursperioden: 30.august – 1.november, totalt 10 ganger.
Tid: Mandager kl 17.30 – 19.00.
Sted: Yogakollektivet, Storgata 32 (torget)
Pris for hele kurset: kr 2250,-
Bindende påmelding. Forutsatt nok antall påmeldte 🌞
 .
Lik gjerne siden min på fcb for oppdatering YinYangNord

 

Om kursholder:

Siv Haugsdal
Jeg ble interessert i yoga for ti år siden. Etter år med ulike yogakurs, workshops og retreats endte interessen meg mot å ta ulike utdanninger som yogalærer. Har undervist siden 2015.

Jeg har følgende utdanninger/ sertifiseringer;
• 2013 200 Ashtanga Yoga Vinyasa Trondheim
• 2014 75 Yin Yoga Oslo
• 2016 50 Mindful Yoga Psykisk helse Bodø
• 2016 100 Mindful Restorativ yoga 1 Oslo
• 2017 100 Pranayama og Meditation Thailand
• 2018 100 Pranayma and Meditation Thailand
• 2018 100 Somatic Movement ans Fascial Integration Thailand
• 2018 Yoga Nidra Oslo

.