50 T YIN YOGA MODUL 2 – MAI 2019

Yin Yoga utdanning våren 2019

Det er en stor glede for oss å kunne tilby yogalærerutdanning innen Yin Yoga med Hilde Taule fra Jord Yoga!

Dykk innover, nær deg selv og gi slipp på det du ikke lenger trenger med langsom og mykgjørende bindevevsyoga. Benytt denne muligheten til å fordype deg i yinyogaens magiske univers. Modul 2 kan tas uavhengig av modul 1.

Tid & sted

08. mai – 12. mai 2019, kl. 08 – 17*
Yogakollektivet i Bodø, Storgata 32

(*Med forbehold om endring i oppsatte klokkeslett.)

Kursavgift og påmelding

Utdanningen koster kr 9500,-

PÅMELDING via nettsiden til Jord – Helhetlig Yoga

Bindende og økonomisk forpliktende påmelding. Depositum 3200.- betales ved påmelding.

 

Utdannelsen passer for deg som enten har en yogalærerutdanning og ønsker å bygge på, eller for deg som vil ta første skrittet mot å bli yogalærer. Modulene kan tas i rekkefølge, eller hver for seg. Det vil være ulike stillinger i de ulike modulene.

 

Om utdanningen

Utdanningen passer for deg som allerede er yogalærer, og for deg som ønsker å kunne undervise andre i denne yogaformen.

I MODUL 2 tar vi for oss:

  • Hva er Yin Yoga, hva gjør den med oss, og hvorfor er denne yogaformen så viktig i dagens samfunn.
  • Nøye gjennomgang av ulike yinyogastillinger (ulike stillinger fra modul 1)
  • Nervesystemet og hvordan yinyoga styrker den parasympatiske delen.
  • Nøye gjennomgang av pusten og hvorfor den er en så viktig del av god helse.
  • Rollen til yinyogalæreren; hvordan finne din unike stemme og styrke?
  • Observasjon underveis i yogatimen for best mulig guiding og tilretteleggelse for dine elever

 

Lærer: Hilde Taule

Undervisning: 36 timer

Egenarbeid: 14 timer

Om hjemmearbeidet

Kursets omfang er 50 timer, hvorav 36 er undervisning med lærer, og 14 timer er hjemmearbeid. Dette er satt sammen etter Yoga Alliance sine retningslinjer.

Hjemmearbeidet består i at du skal loggføre 5 timer egenpraksis, samt undervise 3 timer til andre. I tillegg til dette skal du skrive et refleksjonsnotat på ca. 1 000 ord, hvor du beskriver egne erfaringer med utdannelsen og undervisning/praksis i ettertid. Frist på arbeidet er 3 mnd. etter endt kurs. Kursbevis sendes i posten ved levert besvarelse. Du trenger ikke holde en «vanlig» yogaklass – du kan også undervise venner eller kjente på jobb, hjemme i stuen, eller hvor det måtte passe. Eneste krav er at det er minst 3 deltakere, og det viktige er at du får erfare hvordan det er å sette sammen en time, holde rom, gjennomføre og etterpå reflektere.

 

Lærer:

Hilde Taule har lang og bred erfaring innen yoga, både som elev og som lærer. De siste 8-9 årene har hun fordypet seg i de rolige yogaformene som yin og restorativ. Hun har studert direkte under sin lærer, Biff Mithoefer, og hennes undervisning bærer preg av dette. Hilde er en tilstedeværende lærer, og det er viktig for henne å se hver enkelt og tilrettelegge for at man skal finne tilbake til seg selv.

.

 

 

.